На скамейке возле остановки автобуса сидит мужчина по имени Форрест Гамп. Он не отличается острым умом, но сердце у него большое и открытое. Случайным прохожим он начинает рассказывать о событиях, из которых сложилась его удивительная судьба. Ещё в раннем детстве у Форреста были серьёзные проблемы с ногами, из-за чего другие ребята во дворе часто над ним смеялись. Однако со временем он неожиданно обнаружил, что может бегать — и бегать очень быстро. С ним рядом всегда была Дженни, подруга с самых первых лет. Она его понимала, оберегала, вступалась за него. Но жизнь распорядилась так, что их пути в конце концов разошлись.